lundi 26 décembre 2016

ANNÉE 2018-2019

Bienvenue sur mon Site de l'Association de Qi Gong "L'énergie de la vie".

Je vous attends tous les Lundis à 18h30 pour pratiquer le Qi Gong.
Anciens et nouveaux adhérents vous êtes les bienvenus.
A très bientôt.

Le Président
Thierry

samedi 23 mai 2015


Le Mot du Président


Bonjour à tous,

C'est la rentrée 2018-2019...


Lors de cette nouvelle année 2018-2019,
Vous pourrez nous rejoindre tous les Lundis à partir de 18h30 à la salle des fêtes de Saint Hilaire.

A bientôt
Thierry

mercredi 30 octobre 2013

CALENDRIER

 (Jour Férié, Vacances, etc.)

Les cours reprendront le  : Lundi 7 Janvier 2019 à 18h30


Vacances... :

Il n'y aura pas de cours :
- le Lundi 29 Octobre 2018
- le Lundi 24 Décembre 2018

mardi 9 avril 2013

Les 8 Pièces de Brocart


Littéralement les 8 (八 bā) pièces (段 duan) de brocart (金 jin), ces exercices furent créés par Yue Fei (Général du 12ème siècle après JC) pour améliorer la santé de ses soldats.
À l’origine existaient 12 exercices, ramenés à 8 aujourd'hui.




1 - Porter le ciel dans ses mains
2 - Tirer à l’arc sur un aigle
3 - Soulever la montagne d’un bras
4 - Regarder en arrière pour détecter les cinq maladies et les 7 malaises
5 - Apaiser le cœur en tournant la tête
6 - Secouer le corps pour éliminer les maladies
7 - Renforcer les reins en saisissant les pieds
8 - Augmenter la force en serrant les poings

dimanche 21 octobre 2012

INFORMATION SUR LES COURS...

Rendez-vous :

Tous les Lundis à 18h30 à la salle du préau ou salle des fêtes de Saint Hilaire (31410)




lundi 31 octobre 2011

A C T U A L I T E S . . .





LE QI GONG
Il s'agit ici d'une pratique liée à l'énergie interne
qui stimule le flux du Qi dans l’ensemble du corps humain.







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A N N E E   2 0 1 8

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L'horoscope chinois 2018 sera placé sous le signe du Chien de Terre. Ce sera un horoscope de bienveillance et d'altruisme, où chacun gagnera à prendre soin de son entourage et à mettre le relationnel sur le devant de la scène. Tout ce qui touche à la communication, aux échanges, et à l'ouverture sur les autres sera privilégié.
Cet horoscope chinois invite l'ensemble des signes astrologiques à adopter les changements souhaités sans plus tarder. Que ce soit pour de petites choses ou de plus grands bouleversements, chacun gagnera à aller vers le renouveau.
 
Ça ne sera pas toujours facile et certains, comme les signes de Métal et d'Eau, traverseront des périodes d'isolement, de renfermement sur eux-mêmes qui apporteront des doutes et des remises en question, mais ça restera passager. Ceux dont le signe est lui-même de Terre, verront leur élan créatif et intuitif davantage développé qui les rendra particulièrement productif et plus entreprenant dans la concrétisation de leurs projets.
 
Il faudra retenir l'importance du dialogue durant cet horoscope chinois et quel que soit le domaine, si vous savez communiquer, l'aboutissement de vos attentes devrait être au rendez-vous. Cette année ne se prêtera donc pas aux projets trop personnels voir même égoïstes et les associations seront largement favorisées, là encore, dans tous les domaines.
 
Cet horoscope chinois mettra de la stabilité dans votre vie ; contrairement à l'année dernière, qui incitait plus à l'action. Ce sera le moment de se tourner vers le renouveau et d'ancrer par la suite ces changements pour davantage de solidité dans ce que vous aurez construit.
 
Le relationnel, la famille, les proches, prendront une grande place tout au long de cette année 2018 et si vous avez des projets dans ce sens, ce sera le moment de mettre les bouchées doubles pour les réaliser, de préférence avant l'été.



samedi 3 septembre 2011

RENDEZ-VOUS

LIEU DES COURS DE QI GONG

Tous les Lundi à 18h30 à Saint Hilaire.
COURS DE QI GONG DE LA SANTÉ (durée environ 1h00)

Le programme (en fonction de l'avancement du groupe, et du moment) :

Explication des bienfaits pratiques et théoriques du Qi Gong
- Relaxation 15mn 
- Exercices d'auto massage
- La théorie des 5 éléments (le Feu, la Terre, le Métal, l'Eau et le Bois)
et
Programmes en cours d’apprentissage
- Les 18 exercices de Qi Gong
- Les 8 pièces de Brocard ou Les 8 trésors
- L’enchainement TAI JI TIAO QI GONG (26 mouvements)
- Les 5 animaux