lundi 26 décembre 2016


Bienvenue sur mon Site de l'Association de Qi Gong "L'énergie de la vie"

Je vous attends tous les Lundis à 18h30 pour pratiquer le Qi Gong.
Anciens et nouveaux adhérents vous êtes les bienvenus.
A très bientôt.

Le Président
Thierry

samedi 23 mai 2015

Le Mot du Président

Bonjour à tous,
 

La pratique du Qi Gong vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. 

La circulation de l'énergie dans tout votre corps vous permettra de rester en bonne santé tout au long de l'année.

Les auto massages qui seront pratiqués aussi lors de ces cours, vous permettrons d'être autonome et de vous préserver sur certains petits problèmes de la vie comme les migraines, la toux, le rhume, la vue, etc.

Vous pourrez nous rejoindre tous les Lundis à partir de 18h30 à la salle des fêtes de Saint Hilaire.

A bientôt
Thierry

mercredi 30 octobre 2013

CALENDRIER

JOUR FÉRIÉ - VACANCES - ABSENCE...

D'une manière générale, il n'y aura pas de cours les jours fériés ainsi que la moitié des vacances scolaires.

Les cours commencent début Octobre et se terminent fin Juin de chaque année.

mardi 9 avril 2013

Les 8 Pièces de Brocart


Littéralement les 8 (八 bā) pièces (段 duan) de brocart (金 jin), ces exercices furent créés par Yue Fei (Général du 12ème siècle après JC) pour améliorer la santé de ses soldats.
À l’origine existaient 12 exercices, ramenés à 8 aujourd'hui.




1 - Porter le ciel dans ses mains
2 - Tirer à l’arc sur un aigle
3 - Soulever la montagne d’un bras
4 - Regarder en arrière pour détecter les cinq maladies et les 7 malaises
5 - Apaiser le cœur en tournant la tête
6 - Secouer le corps pour éliminer les maladies
7 - Renforcer les reins en saisissant les pieds
8 - Augmenter la force en serrant les poings

dimanche 21 octobre 2012

INFORMATION SUR LES COURS...

Rendez-vous :

Tous les Lundis à 18h30 à la salle du préau ou salle des fêtes de Saint Hilaire (31410)




lundi 31 octobre 2011

A C T U A L I T E S . . .





LE QI GONG
Il s'agit ici d'une pratique liée à l'énergie interne
qui stimule le flux du Qi dans l’ensemble du corps humain.



H O R O S C O P E  C H I N O I S

A N N E E   2 0 2 0





À partir de cette date nous profiterons tous d’une année qui alliera honnêteté et pragmatisme (et les personnes qui apprécient la mode seront sûrement ravies, car cette année pourrait apporter des choses positives dans ce domaine).
Les natifs du Rat sont les perfectionnistes du Zodiaque Chinois, surtout lorsqu’il s’agit de leur apparence.
Mais ne vous laissez pas abuser par leur apparente vanité.
Sous cette belle façade, vous trouverez l’un des êtres les plus honnêtes et les plus observateurs du monde.
Il est persuadé qu’il est important d’être franc et direct et il attend la même chose des autres.
Les natifs de ce signe remarquent également tout ce qu’il se passe, ce qui leur permet d’exceller en droit, en médecine et en sciences.
Alors, que pouvons-nous attendre de l’année qui s’annonce ?
Nous serons tous influencés par le Rat et nous retrouverons ses caractéristiques dans notre vie.
Il est possible que nous prenions tous un peu plus de temps pour nous admirer dans le miroir avant de sortir.
Plus important encore, nous pouvons également nous attendre à la réalisation de progrès majeurs dans les domaines de la médecine et de la science.

 


samedi 3 septembre 2011

RENDEZ-VOUS

LIEU DES COURS DE QI GONG

Tous les Lundi à 18h30 à Saint Hilaire.
COURS DE QI GONG DE LA SANTÉ (durée environ 1h00)

Le programme (en fonction de l'avancement du groupe, et du moment) :

Explication des bienfaits pratiques et théoriques du Qi Gong
- Relaxation 15mn 
- Exercices d'auto massage
- La théorie des 5 éléments (le Feu, la Terre, le Métal, l'Eau et le Bois)
et
Programmes en cours d’apprentissage
- Les 18 exercices de Qi Gong
- Les 8 pièces de Brocard ou Les 8 trésors
- L’enchainement TAI JI TIAO QI GONG (26 mouvements)
- Les 5 animaux